Har du en krislåda?

En krislåda är en samling av nödvändiga saker som kan hjälpa dig att överleva i en krissituation. Det kan vara en naturkatastrof, en samhällskatastrof eller ett annat nödläge som gör att du inte kan komma åt dina vanliga resurser.

Grundläggande saker som alla krislådor bör innehålla:

• Vatten: Det viktigaste för överlevnad är vatten. Se till att ha tillräckligt med vatten för minst tre dagar, eller mer om det är möjligt.
• Mat: Se till att ha mat som håller sig länge, till exempel konserver, torrmat och energibars.
• Värme: Om du behöver hålla dig varm, se till att ha varma kläder, en sovsäck och ett stormkök.
• Hygienartiklar: Se till att ha toalettpapper, handsprit och andra hygienartiklar.
• Första hjälpen: Se till att ha ett första hjälpen-kit. 
• Kommunikation: Se till att ha en ficklampa, batterier, en batteridriven radio och laddare till din mobiltelefon. 
• Andra viktiga saker: Detta kan inkludera kontanter, viktiga dokument, en lista med viktiga kontakter och en fickkniv.

Kom ihåg

Kolla din krislåda då och då och byt ut saker som blir gamla. Det är alltid bra att vara förberedd!